A dieta vegetariana (estrita ou não) deve ser variada e balanceada, oferecendo quantidades adequadas de nutrientes que supram as necessidades de cada indivíduo, considerando fatores como idade, sexo, atividade física, estilo de vida e objetivos.

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A Venutri Nutrição Vegetariana é um serviço de atendimento nutricional especializado quem tem como objetivo corrigir e promover hábitos alimentares saudáveis, naturais e sustentáveis, buscando equilíbrio e qualidade de vida, e sempre respeitando as necessidades de cada pessoa. Durante a consultas serão abordados (as): A introdução ou transição correta da alimentação vegetariana/ vegana, a elaboração de pratos e cardápios vegetarianos / veganos personalizados, acompanhado de um manual de receitas.

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Há ainda possibilidade de serem realizadas aulas práticas de culinária vegetariana, com receitas sugeridas pela nutricionista. Utilizamos sempre ingredientes funcionais, saudáveis e orgânicos.

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Público alvo: Lactovegetarianos, ovolactovegetarianos, veganos.